Все говорят — выйти из зоны комфорта, выйти из зоны комфорта, изменить устоявшееся, нарабатывать новые нейронные связи… А я считаю – постоянное тоже очень важно.
Привычные действия, знакомые мелочи, любимые ритуалы. Особенно в трудные моменты,... и вы говорите, что рутина - это плохо? Да вы просто ничего не понимаете в жизни!
Пить кофе только из любимой кружки – белой, большой, со смешным зайцем на боку, подаренной триста лет назад близким другом.
Чистить зубы только знакомой пастой – с запахом мяты и апельсина, долго ее искал, но когда нашел – влюбился сразу и беру теперь сразу по три упаковки.
По пути домой сворачивать в маленький магазинчик, где тебя знают, где улыбается продавщица, говорит заговорщически: «Сегодня свеженькое привезли, я вам молоко оставила и творог, который вы всегда берете».
Перечитывать книги, любимые с юности, смотреть в окно на желтые листья, ходить на лыжах в парк, где катался когда-то с лучшей в мире женщиной. Засыпать и просыпаться, зная, что ты в безопасности…
Мелочи… мелочи? Но как много они значат!
Да, со временем такие действия переходят в разряд автоматических. Но вместе с тем – дают понимание, что мир еще существует, не сошел с ума и не слетел с орбиты. Что завтра все-таки наступит. Что новый день придет – и будет милостив к тебе…
Пока есть привычные ритуалы, я знаю: я живу, и все будет хорошо. И все-таки еще вертится старушка Земля, и Галилео был прав…. Наверное, он тоже пил кофе (или вино, или что там предпочитал на ужин?) из любимой кружки.
Автор:
Олег Рой
